Если вы желаете попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе великое множество рецептов, так как территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с изысканной лазаньей, и всем известный греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Особо полезной принято считать средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни очень часто применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.